# 程序员如何利用 AI 将自己的工作完全自动化

- 作者：[平凡](https://mendaoai.com/people/zhihu~jzwa)，知乎
- 发布：2026-07-22
- 问题：[哪些事值得自动化？](https://mendaoai.com/q/automation/what-to-automate)，AI 工作流与自动化
- 原文：https://www.zhihu.com/question/594150259/answer/2063321600095674950
- 本页：https://mendaoai.com/p/automation/zhihu~26a81ffdbb2770aad8d8c213

## 入选理由

同一动作重复三次即应自动化，收益按次数×单次省时减开发与维护成本估；初稿与终稿差异回喂 Agent 逐条固化成检查。

## 原文摘录

我有一个很简单的原则：如果你在日常工作中，有一个动作已经重复了超过 3 次，那么你就应该把它做成自动化。 第 1 次做，可能是临时任务。 第 2 次做，说明以后大概还会遇到。 等到第 3 次还在重复相同的操作，基本就能确定，这件事已经有了相对固定的输入和结果。继续人工做下去，无非…

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