用 AI 自动干活的人，现在都怎么做
这周又收进 10 条做法
n8n、Dify、扣子怎么选？新 2最值得看的一条同环境实测五款浏览器自动化方案，按登录态复用、填表速度、滑块处理与积分消耗给出取舍：脚本路线快但易卡登录，模拟真人稳但慢。哪些事值得自动化？最值得看的一条内部 12000+ 条工作流后放弃集中式服务台：陪跑各团队自建、每部门一名技术 champion，复杂与高风险问题才留中央团队维护。
第一条工作流怎么搭？新 1最值得看的一条n8n 定时接两条 RSS，经 Code 补来源字段、IF 过滤 24 小时、Aggregate 聚成单条再按飞书表头格式重组 JSON 写入。Agent 和固定流程怎么配合？新 2最值得看的一条把审批规则挂在受保护的资源上并定死判定顺序——任一 never 优先、其次 ask first、否则直接执行，还禁止 Agent 自提一刀切放行。知识库怎么接进流程？新 1最值得看的一条定时任务按固定模板（标题、来源、时间、链接、影响）精选资讯入库并按日期存档不覆盖，翻译结束把原文、译文与新术语回存知识库。
这一行新进来的做法
翻这一行的库11 月 6 日，星期五2 条，2 道题
用 Dify 搭一个工业环网排障 AI 助手：知识库、技能包、评测闭环与上线校验的完整复盘评测用 17 个用例与 11 条规则评分器做回归，评分器先用 12 个 fixture 自测，上线前用只读校验脚本核对现网配置。
- AI 在动手之前，应该先问你多少把审批规则挂在受保护的资源上并定死判定顺序——任一 never 优先、其次 ask first、否则直接执行，还禁止 Agent 自提一刀切放行。
11 月 4 日，星期三1 条，1 道题
- 手把手教你用Work Buddy和ima搭建一套会执行、会沉淀、会进化翻译工作流定时任务按固定模板（标题、来源、时间、链接、影响）精选资讯入库并按日期存档不覆盖，翻译结束把原文、译文与新术语回存知识库。
11 月 3 日，星期二4 条，4 道题
别人的工作流：只有三样抄得走跟做他人工作流失败后总结可抄的三样：输入四字段写死缺一即报错、判据用平台侧条数与标题核对、台账只记平台侧证据；文中平台张数上限等具体规则以平台当前后台为准。
Agent 产品里的人工确认环节一般怎么设置人工确认按影响面分级：只读幂等查询自动并留审计，写库、发信、资金类必须人审并给意图摘要与影响面；细碎确认收成变更包，同意率近 100% 即告警。
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你以为 AI Bot 24 小时都在帮你干活，结果它可能屁事没干，Token 却烧得飞快查自身智能体运行记录后按六步压成本：调用模型前先用程序判有无任务、按阈值裁剪上下文、长期记忆按需加载，并逐项复核费用与完成情况。